Tudo está bem hoje em dia para Ellen e ela está adotando uma abordagem única para seu cardio.
Ainda estamos tentando descobrir como Ellen Degeneres está prestes a completar 63 anos em apenas algumas semanas.
Uma de suas maiores técnicas antienvelhecimento consiste em sorrir, acredite ou não. Sua pele continua sem idade, embora ela também admitisse que hábitos alimentares adequados também ajudaram ao longo do caminho;
'A comida costumava ser muito importante para mim. Eu adorava bife, adorava hambúrgueres, adorava todas essas coisas. Não acredito como fui irresponsável, comendo o que comia... quero estar alerta; Eu quero ter energia. E por mais que a dieta [vegana] pareça um sacrifício, ela está me ajudando.'
A verdadeira beleza não é apenas Ellen comer de forma mais saudável, mas também comer sem crueldade, o que é uma vitória dupla;
'Bem, eu me senti melhor comigo mesmo e me senti mais saudável vivendo de uma maneira livre de crueldade. Não fiquei doente desde então, não estou tão cansado e perdi peso. E tenho sorte: tenho um chef, então é fácil para mim. Para muitas pessoas, é mais difícil.'
Ela passou por um pequeno susto recentemente, anunciando que ela pegou COVID. Felizmente para Ellen, ela agora está de volta e malhando – não era o caso semanas atrás, pois ela se sentia cansada e suas costas doíam.
Felizmente, está tudo bem hoje em dia e ela está adotando uma abordagem única para seu cardio.
Treinador Virtual
Ellen está se mantendo ativa e suando pra caramba no conforto de sua própria casa. Ela tem uma bicicleta, junto com um treinador virtual que a incentiva. A esposa Portia de Rossi também está usando o estilo virtual para seus treinos;
É ótimo ver Ellen de pé hoje em dia - ela também está incorporando power yoga em sua rotina;
Comecei a fazer power yoga em Los Angeles, o que realmente não faz sentido. Poder ioga? É o contrário do que deveria ser. Ioga deve acalmá-lo!'
As coisas definitivamente estão melhorando para Ellen em 2021, ela até foi flagrada demonstrando afeto público ao lado de Portia, o que é um visual raro para os fãs. Os dois foram pegos de mãos dadas - um passo na direção certa.
Fontes: Red Book Mag & IG