Dwayne não se incomoda com o barulho ao seu redor, especialmente na hora de ir à academia.

Todas as manhãs, meu pai acordava às 5 da manhã. Ele tomava seu café e depois ia para a academia, independentemente de estar em casa ou na estrada.
Aos 48 anos, Dwayne Johnson está acompanhando a mentalidade de seu falecido pai , Rocky Johnson , batendo e batendo ferro durante o início da casa do AM;
Sua rotina é absolutamente implacável, ele vai acordar com um pouco de cardio em jejum, tomar café da manhã e abastecer, então é hora do treino, às 5 da manhã, os pesos estão sendo jogados.
Os treinos exigem disciplina, mas também a consistência fora da academia, especialmente quando se trata de nutrição;
Estou muito preparado e organizado, e tudo é planejado com antecedência. Tudo é medido dependendo do que estou treinando para alcançar. Normalmente começo meu dia com uma vaca morta e mingau de aveia no café da manhã. Os outros alimentos básicos da minha dieta incluem frango, filés de bife, clara de ovo, aveia, brócolis, linguado, arroz, aspargos, batata assada, saladas de folhas, pimentões, cogumelos e cebolas e também alguma proteína de caseína.
Sua dedicação é realmente outra coisa, mesmo que ele tenha um chef particular apoiando suas refeições regularmente. Caramba, quando ele está na estrada, Johnson fica apenas responsável, trazendo toda a sua academia para a jornada! Todo aquele equipamento!
Dado seu recente post no IG, as coisas não mudaram…
Ele ainda é o trabalhador mais duro da sala
Como ele admitiu em seu recente post no IG, Dwayne não se incomoda com o barulho ao seu redor, especialmente quando é hora de ir à academia;
Apesar de uma agenda tão surreal, ele mantém a ideologia de ser feliz e sorridente no dia a dia – uma verdadeira inspiração.
Em seu post, DJ fala sobre o momento épico em que as endorfinas batem durante um treino, enquanto ele está cercado de silêncio. Alguns fariam uma pausa durante esse momento, Dwayne, em vez disso, usa isso como combustível para avançar para o próximo set - alguns objetivos verdadeiros, para dizer o mínimo!
A ex-estrela da WWE não está desacelerando, reiniciando vários projetos de filmes, trabalhando em sua empresa de tequila, sendo o rosto de Under Armour , e se isso não bastasse, comprar uma liga de futebol inteira ... E sim, há muito mais no meio, como ganhar um milhão legal com uma única postagem no IG.
O cara é implacável e alguém que todos devemos aspirar a ser!
Fontes – IG & Balance The Grind