Rossum tem tudo a ver com manter as coisas interessantes na academia, usando diferentes tipos de exercícios regularmente.
“Acho vital que paremos de nos concentrar em coisas sem importância, como um número, e comecemos a pensar em nosso valor real como o que realizamos, bem como nas coisas que nos tornam únicos e fortes”, diz Emmy. 'Sua aparência é apenas uma parte de você. Não determina quem você é ou do que é capaz.
ROLE PARA CONTINUAR COM O CONTEÚDOAgora, essas são algumas visões refrescantes do Desavergonhado estrela ao falar com Forma revista. Ela não permite que um número em uma escala afete seus treinos, e nem deveria. Rossum tem tudo a ver com manter as coisas interessantes na academia, usando diferentes tipos de exercícios regularmente. Com certeza, depois de passar por essas imagens, vamos querer ir para a academia como o Rossum!
Aproveite o artigo, pessoal. Vamos começar!
quinze O frio não vai impedi-la
Se isso não é dedicação, então não sabemos o que é. Mesmo quando está frio em LA em janeiro, Emmy não vai deixar que isso a impeça de acordar cedo e ir à academia para um treino extenuante.
Embora, deve ser muito bom sair da academia e sentir uma brisa fresca depois de suar.
14 Todos os Sorrisos Pós-treino
Emmy Rossum parece tão feliz depois de terminar um treino que nos faz querer suar também.
Ela não apenas parece feliz nesta foto, mas também sabe como se exercitar com estilo. Emmy usava um sutiã esportivo preto e calças de ioga de cano médio e combinou a roupa com alguns tênis puma legais.
13 Tempo para uma corrida
Esta pode ser uma foto tirada do conjunto de Desavergonhado , mas parece que Emmy Rossum e sua personagem de Gallagher, Fiona, têm uma coisa em comum: ambas parecem gostar de correr.
Correr no calor escaldante é certamente uma boa maneira de queimar algumas calorias.
12 Ficar bonita na Reebok
Emmy participou de um evento de fitness da Reebok para mulheres em junho de 2010 e ela estava incrível da cabeça aos pés.
Ela estava ao lado da ex-cantora Ashlee Simpson, e as duas estavam vestidas com roupas da Reebok. Ela é uma grande embaixadora da marca e alguém que realmente se dedica a manter a forma enquanto se diverte.
onze Treinando com Liev Schreiber
Fiona decidiu mudar as coisas no dia, entrando em um ambiente de aula. Ela admitiu no passado que adora treinar em grupos, alimentando-se da energia de todos.
Ela admitiu que trabalhar ao lado de um personal trainer não é seu método favorito, pois coloca muita pressão sobre ela. Nós amamos sua mentalidade, mantendo isso divertido.
10 Sessão de Boxe
Emmy não tem medo de mudar as coisas, ela gosta de manter as coisas interessantes regularmente - como vemos em seu post no IG, ela decidiu bater o ringue de boxe durante o dia. Rossum adorou a experiência, chamando seu treinador de sua nova pessoa favorita.
O boxe é uma ótima maneira de queimar algumas calorias extras enquanto desabafa.
9 pilates
De acordo com Autoridade Orgânica , Rossum adora fazer exercícios do tipo Pilates. Como vemos na foto acima, ela costuma fazer isso em grupo. Aqui está o que os exercícios incluem, de acordo com Autoridade Orgânica ;
O treino envolve técnicas envolvendo manipulação, reestruturação e reprogramação neural, que são projetadas especificamente para atender aos requisitos exclusivos da fáscia.
8 As Cheerleaders não ganharam nada no Emmy
Nascido e criado em Nova York, Nova York, Rossum é um fã orgulhoso do New York Knicks, com certeza.
No entanto, não podemos deixar de notar que ela se encaixaria perfeitamente na equipe de líderes de torcida da NBA e muito disso tem a ver com seu físico, que é um objetivo absoluto!
7 selfie no espelho
Ah sim, todos nós temos o momento pós-treino, ou durante um exercício exaustivo que tiramos um segundo para tirar uma foto rápida dos nossos ganhos.
Ninguém, e queremos dizer que NINGUÉM é contra o Emmy e esse tipo de foto. Na verdade, gostaríamos de poder tirar uma foto dessas diariamente. O mundo seria um lugar melhor.
6 Treino Intenso de Corda
Emmy está usando as cordas de batalha e colocando-as em uso. Isso aumentará a frequência cardíaca, além de criar uma grande queimadura nos ombros.
Sem dúvida, Emmy está usando esse tipo de exercício em uma supersérie – tornando seu dia de treino muito mais difícil.
5 Com um treinador
Emmy está ao lado do treinador de celebridades Simone De La Rue, também conhecido como Body By Simone.
Sem dúvida, foi mais um treino intenso para o Emmy – ela ganha notas extras pelo guarda-roupa escolhido no dia – Rossum faria uma piada dizendo que você pode usar branco no Dia do Trabalho.
4 Estômago Tonificado
Sempre que ela está em Los Angeles, especialmente após o treino, os paparazzi certamente estarão por toda parte. Existem várias fotos disponíveis do Emmy após um treino e, a cada vez, simplesmente não conseguimos desviar o olhar.
Ela é mais do que apenas objetivos, aqueles abdominais definidos são algo que a maioria de nós poderia obter.
3 sem desculpas
A camisa diz tudo e representa a jornada fitness de Rossum. Como ela afirmou no passado, ela não deixa a balança ditar seu sucesso.
Em vez disso, ela se preocupa com o que é bom e como pode melhorar a si mesma, tanto física quanto mentalmente. Agora, essa é uma atitude refrescante quando se trata de condicionamento físico.
2 Saindo da academia
Ah sim, todos nós adoramos aquela sensação de terminar a academia e saber que está chegando uma refeição pós-treino ou até mesmo um shake.
O Emmy está absolutamente radiante, já que os paparazzi não podem deixar de tirar uma foto do Desavergonhado estrela. Mais um grande treino concluído e outro por vir.
1 caminhada de confiança
Podemos sentir a confiança na foto acima - Emmy está andando na rua, mais uma vez acabando de terminar um treino.
Ela está andando e mais uma vez, fotografada pelos paparazzi que sempre parecem rastrear a estrela da televisão. Quando você fica tão bem naturalmente, quem se importa!
Fontes – Twitter e IG