Se você está procurando uma maneira de enfeitar suas saladas, não procure mais do que estas 8 receitas deliciosas que certamente o manterão satisfeito.
O que você costuma trazer para o almoço no trabalho? Normalmente, existem duas refeições das quais dependemos: um sanduíche ou uma salada. Esses tendem a ser práticos e fáceis de transportar e, com sorte, bons para nós também.
ROLE PARA CONTINUAR COM O CONTEÚDOInfelizmente, também ouvimos falar da 'salada de mesa triste', também conhecida como salada que não é tão deliciosa ou excitante. Definitivamente, devemos elevar a salada comum e trazer algo para o escritório que será o melhor de todos.
Estas 8 saladas são saudáveis e fartas e vão ajudar-nos a enfrentar o nosso dia de trabalho. Eles são tão bons que podemos começar a fazê-los para o jantar também.
8 Esta salada Cobb da Califórnia é sonhadora e saudável
Pinterest/Designlovefest
A salada Cobb é uma das saladas mais deliciosas que existe. Provavelmente porque, embora esteja definitivamente na categoria de salada, não é exatamente uma pilha de alface e, bem, nada mais. Quando pedimos um desses em um restaurante, normalmente vem com ingredientes como carne e queijo e tudo é tão bom. Esse Salada Cobb da Califórnia receita de designlovefest é saudável e farto. Tem tudo de bom: couve, tomate, grão de bico, bacon, atum, abacate e ovos cozidos.
Pode ser difícil esperar até o trabalho amanhã, então talvez tenhamos que fazer isso para o jantar hoje à noite também. Felizmente, esta é uma salada fácil de fazer e repartir para várias refeições diferentes.
7 Construa uma bela salada em uma jarra
Pinterest/Hellobee
Os potes de pedreiro são legais e modernos. Podemos usá-los para muitas coisas e também são muito úteis na cozinha. Já sabemos que as pessoas adoram fazer smoothies e embalá-los para o trabalho em uma jarra ou até mesmo trazer uma jarra cheia de água com limão para desfrutar no trajeto ou durante uma aula de ioga.
Também podemos fazer uma salada e colocar os ingredientes em um pote de vidro. Esse receita de Hellobee nos ensina a fazer uma salada de vidro para que possamos desfrutar de um almoço saudável e delicioso no trabalho. Além disso, será um ótimo post nas redes sociais porque esse tipo de refeição precisa ser compartilhada. Com legumes, ovos cozidos e frango, achamos que nunca vamos nos cansar dessa salada incrível. Podemos colocar o que quisermos em uma jarra, então é uma boa ideia.
6 Vamos desejar esta salada de frango balsâmico com maçãs e cheddar branco
Pinterest/Andie Mitchell
Andie Mitchell , um blogueiro de culinária, tem esta incrível receita de salada e achamos que não conseguiremos o suficiente. Como sugere o título da receita, ele contém todas as coisas boas, como frango, vinagre balsâmico, queijo cheddar branco e maçãs. Também tem abacate, rabanete, repolho roxo e rúcula.
Sim, esta salada tem queijo e abacate, o que é uma grande vantagem. Esta é a salada que estávamos esperando. Se você não gosta muito de salada e costuma optar por outra coisa como salada, esta receita seria um ótimo lugar para começar. Tem ingredientes deliciosos e é mesmo recheado, o que é sempre uma boa notícia para uma salada.
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5 Fique sem carne com esta salada de grão-de-bico de batata-doce assada
Pinterest/Padeiro minimalista
Alguns de nós podem acreditar que a batata-doce é melhor do que a batata branca normal e outros não. Ao fazer isso Batata Doce Assada e Salada de Grão de Bico de padeiro minimalista essa opinião pode mudar. É sem carne mas tem hidratos de carbono saudáveis da batata-doce e proteína do grão-de-bico. Deixe seus colegas de trabalho com ciúmes loucos quando você levar esta salada super saborosa para o escritório.
4 Vamos nos apaixonar por esta salada grega de salmão grelhado com molho de manjericão e limão
Pinterest/Jessica Gavin
A salada grega é muito boa. Do queijo feta aos pepinos, tomates, cebolas roxas e talvez alface (mas isso depende de qual restaurante estamos pedindo). Não podemos deixar de ansiar por isso regularmente. Podemos fazer uma salada cheia de proteínas para o almoço se fizermos isso Salada grega de salmão com molho de manjericão e limão receita de Jéssica Gavin .
Tudo aqui soa incrível, desde o molho picante até o salmão grelhado e, claro, todos os ingredientes da salada grega. Esta é outra ideia de salada de almoço que não recusaríamos se decidíssemos fazer para a hora do jantar também.
3 Experimente esta salada de carne tailandesa
Pinterest/RecipeTin
Às vezes, apenas desejamos carne bovina. Portanto, cobrir uma salada com carne bovina é uma ótima maneira de obter proteínas, mas também comer alguns vegetais. Então podemos comer nosso bolo (ou carne, neste caso) e comê-lo também. Tente isso Salada de carne tailandês receita de RecipeTin e fique muito feliz quando estiver com fome no trabalho e lembre-se que esta é a salada que você fez para o almoço.
Com vegetais como pepino, tomate, alface mista e ingredientes como amendoim e coentro e claro carne bovina, como não fazer essa salada de novo?
2 Salada de Frango Feta Berry Grelhado com Molho Chipotle Doce
Pinterest/The Recipe Critic
Frango é uma carne popular e fácil de cozinhar, e também é uma ótima cobertura para qualquer salada. Quando adicionamos ingredientes deliciosos como os deste receita de salada de O Crítico da Receita , é hora de ficar realmente animado com a hora do almoço.
Bagas e queijo feta, existem ingredientes de salada melhores do que essas duas coisas?
Entre as frutas doces e o queijo feta picante, sabemos que vamos querer levar esta salada para o almoço praticamente todos os dias da semana. Esta salada é saudável e também vai saciá-lo e prepará-lo para uma tarde produtiva.
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1 Esta salada Vegan Nicoise será o seu novo almoço favorito
Pinterest/Padeiro minimalista
A maioria das pessoas já comeu uma salada Nicoise antes, mas que tal uma versão vegana?
Por que não dar isso receita de salada uma tentativa? É de padeiro minimalista e tem algumas coisas incríveis, como grão de bico, azeitonas, tomates, vagens e batatas. É como uma clássica salada Nicoise. Como é apenas vegano, o atum foi substituído por grão-de-bico esmagado. Se você quiser levar seus almoços de trabalho a um nível delicioso, esta é uma receita incrível para experimentar. Vai ser saudável e farto.
Com tantas saladas ótimas para levar para o trabalho, qual você experimentará primeiro?